Тест определения врождённой конституции человека

В основе сохранения здоровья лежит поддержание равновесия жизненных начал.
В традиции Аюрведы (индийская медицина) они называются ВАТА (воздух), ПИТТА (желчь) и КАПХА (слизь) — информация, энергия и материя (форма).

Их соотношение определяет индивидуальную конституцию человека.
Наиболее наглядно природная конституция отражена в устойчивых особенностях нашего тела. Важными факторами являются многолетние привычки и склонности, а также предрасположенность к определенным заболеваниям.

Хотя конституция обычно остается неизменной в течение жизни, некоторые обстоятельства могут вызвать ее изменение.
Поддержание равновесия заключается в соблюдении образа жизни, соответствующего врождённой конституции.
Определить её вы можете, ответив на вопросы этого теста.
Внимание: этот тест определяет ТЕЛЕСНУЮ КОНСТИТУЦИЮ, определение психической – на следующем этапе.

Тест бесплатный

В каждом разделе теста - три утверждения, выберите одно, наиболее вам соответствующее. В крайнем случае, если в каком-то разделе два утверждения будут одинаково значимы для вас и дополнять друг друга, можно поставить галочку на оба.

ТелосложениеТонкое.
Среднее.
Крупное.
ВесНебольшой, набирается с трудом, легко теряется.
Средний, набирается постепенно, теряется легко.
Большой, набирается легко, теряется с трудом; склонность к ожирению.
Цвет лицаСмуглый, тёмный.
Красноватый, с румянцем.
Белый, бледный.
КожаТонкая, холодная, шершавая, сухая (особенно зимой), возможны мозоли, трещины; вены и сухожилия выделяются, особенно на руках.
Теплая, влажная, с родинками, веснушками, в меру выступающие вены и сухожилия.
Толстая, влажная, холодная, мягкая, гладкая, вены и сухожилия не видны.
ВолосыРедкие, жёсткие, сухие.
Умеренно густые, мягкие, жирные, с ранней сединой и/или облысением.
Густые, толстые, вьющиеся, блестящие.
ГоловаМаленькая.
Средней величины.
Большая, крепко посаженная.
ЛобМаленький.
Средний, со складками
Большой
БровиРедкие, неровные, тонкие.
Умеренно густые, тонкие.
Густые, кустистые, плотные.
УшиТонкие, острые, неправильной формы; маленькие мочки.
Средней толщины, правильной формы, мочки средней величины, могут быть красными и тёплыми.
Мясистые, правильной формы, мочки большие.
ГлазаМаленькие или очень большие или разного размера, сухие, серо-голубые, карие; подвижный взгляд или дёргающиеся веки.
Среднего размера, склонные к воспалению, зелёные, желтоватые, чувствительны к свету; взгляд живой, прямой, проницательный.
Большие, выпуклые, влажные, светлые, привлекательные; взгляд твёрдый, спокойный.
НосТонкий, маленький, изогнутый.
Средней величины.
Толстый/широкий, крупный, крепкий.
ГубыТонкие, маленькие, сухие, часто трескаются, особенно зимой.
Средней величины, мягкие, красные, ровные, влажные.
Полные, большие, гладкие, упругие, ровные.
ЗубыРедкие, хрупкие, мелкие, неровные; тонкие дёсны.
Средние, ровные, желтоватые, тенденция к образованию кариеса; дёсны мягкие, могут кровоточить.
Крупные, плотно посаженные, ровные, белые и крепкие; дёсны мягкие.
ПлечиУзкие, небольшие, плоские.
Средней величины.
Широкие, крепкие.
ГрудьНебольшая, узкая.
Среднего размера.
Широкая, большая.
Руки,
кисти рук
Тонкие, сухие, холодные, шершавые.
Средней величины, тёплые, розовые.
Большие, толстые, прохладные, крепкие.
Ступни ногНебольшие, сухие, шершавые, потрескавшиеся.
Средней величины, мягкие.
Крупные, широкие, твердые, крепкие.
СуставыВыступающие, сухие, склонны к хрусту, боли или легко устают.
Средней величины, мягкие, нормальные.
Большие, крепкие, двигаются легко и плавно.
НогтиМаленькие, сухие, твёрдые, ломкие, различной формы и размера, с заусеницами, бледно-голубоватого оттенка.
Средней величины, мягкие, но прочные, имеют правильную овальную форму, розовые.
Большие, толстые, гладкие, белые, крепкие.
МочаБесцветная, скудная.
Желтая, красноватая, может быть мутной, обильная.
Беловатая, с молочным оттенком или бесцветная, количество умеренное.
СтулТвёрдый или сухой, выходящий с трудом или болезненно; газы, склонность к запорам, иногда понос.
Обильный, мягкий, возможны расстройства от большого количества острой или жирной пищи, ощущение жжения.
Нормальный, плотный, может быть со слизью.
ПотоотделениеНебольшое, без запаха.
Легко потеют, пот горячий, с сильным резким запахом.
Умеренное, пот холодный, с приятным запахом.
АппетитИзменчивый, непостоянный, глаза «хотят» больше, чем желудок может вместить.
Сильный, острый, пропуск или слишком поздний приём пищи вызывает раздражение, не любят голодать.
Постоянный, слабый, могут легко пропустить прием пищи.
ЖаждаНепостоянно.
Часто.
Редко.
ГолосНизкий, слабый, хриплый.
Высокий, резкий, чистый.
Глубокий, мягкий, мелодичный.
ДвиженияРезкие, быстрые, лёгкие и стремительные; походка быстрая и лёгкая.
Прямые, энергичные, точные и уверенные; походка твёрдая, уверенная.
Медленные и текучие, расслабленные; походка медленная, тяжёлая.
Скорость реакцииВысокая.
Средняя.
Замедленная.
ВыносливостьНизкая; быстро начинают и скоро останавливаются.
Умеренная; но не в жаркую погоду.
Высокая, если чем-то увлечены.
Сексуальность
(можно пропустить)
Непостоянная, изменчивая, отклоняющаяся, сильное желание, но мало энергии, очень страстные, но быстро устают; детей мало.
Умеренная, хорошо контролируемая страстность, склонность к ссорам и доминированию, средний уровень энергии.
Слабое, но постоянное желание, хорошая сексуальная энергия, преданность; много детей.
Чувствительность
к внешней среде
Боязнь холода и ветра, чувствительность к сухости.
Боязнь жары; не любят солнца и огня.
Боязнь холода и влаги; любят ветер и солнце.
Сопротивляемость болезниПлохая, непостоянная; слабая иммунная система.
Умеренная; склонность к инфекционным заболеваниям.
Хорошая; сильная иммунная система.
Артериальное
давление
Низкое, разница ≤40 (110/70)
Высокое, разница ≥50 (130/80)
Нормальное (среднее) (120/80)
Пульс
(на запястье)
Нитевидный, быстрый, непостоянный, тенденция к аритмии, слабый — подобный змее.
Умеренный, ритмичный, упругий, прыгающий — подобный лягушке.
Глубокий, медленный, устойчивый — подобный лебедю.